proFIT Hotline 04852 - 940969
Lars Riedeberger Dienstag, 21. Januar 2020 von Lars Riedeberger

Neuer Kurs im Fitnessbereich

"Yoga"

Ab dem 05.02.2020 findet immer Mittwochs von 15:45 - 16:30 Yoga mit Lena statt. Dafür rutscht der bisher von 16-17 Uhr stattfindende Pilateskurs in die Zeit 14:45 - 15:45 Uhr.

Wenn alle Elemente im Einklang sind fällt es leichter den Alltag loszulassen. Mit Hilfe der Yogaübungen nimmt man den Körper bewusster wahr und entwickelt mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst. Das Ziel im Yoga ist es sich der inneren Stimme klar zu werden und sie mit der Natur in Einklang zu bringen.

Die Übungen werden in Verbindung mit einer ruhigen Atmung ganz im Tempo eines jeden Einzelnen ausgeübt. Das Wichtigste ist, dass man sich wohlfühlt und Freude in einer bewussten Verbindung mit sich selbst spürt.

Bitte bringt bequeme Kleidung, warme Socken, und eine Kuscheldecke mit, sowie ausreichend Flüssigkeit zum Trinken.

Alle Kurse und Informationen zu unserem Kursprogramm findet ihr unter dem Reiter Kursprogramm

Lars Riedeberger Mittwoch, 18. Dezember 2019 von Lars Riedeberger

Neuer Kurs im Fitnessbereich

Ab dem 05.01.2020 haben wir immer Sonntags den Kurs

"Runter vom Sofa"

für Sie ins Leben gerufen.

Von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr wird Robin mit Ihnen in diesem sportlichen Powerkurs für jung und alt Ihren ganzen Körper trainieren. Viele Ganzkörperübungen mit kleinen Sportgeräten, wie Hanteln, Bändern, Tubes und ähnlichem stehen auf dem Programm.

Alle Übungen können nach Ihrem persönlichem Leistungsniveau reguliert und somit individuell für Sie angepasst werden.

Jeder ist in diesem Kurs willkommen und eingeladen seinen Sonntag aktiv zu gestalten.

Gunnar Hagemann Donnerstag, 17. Oktober 2019 von Gunnar Hagemann

Auszeichnung für die milonQ Geräte unseres Kraft-Mobilitäts-Zirkels

750 Fitnessclubbetreiber haben im Rahmen einer unabhängigen Marktbefragung abgestimmt und entschieden: milon Q ist die Nummer Eins im Fitnessmarkt. Die innovativen Trainingsgeräte der Q-Serie gewinnen den begehrten body LIFE Award in der Hauptkategorie „Kraftgeräte“.

Stolzer regionaler Partner der:

proFIT Gesundheitssport - Physiotherapie - Gunnar Hagemann - Delbrückstr. 2 - 25541 Brunsbüttel

Telefon 04852 / 940969

Diese Website benutzt Cookies, um Ihnen das beste Erlebnis zu ermöglichen. Weiterführende Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.