Wir haben Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm zusammengestellt: Studioklassiker wie Bauch-Beine-Po, Hot Iron, Zumba-Fitness und Step-Aerobic, sanftere Inhalte wie Pilates, Yoga und Life in Balance oder für die Gesundheit die Kurse RückenFIT oder Spiralstabilisation.
Bei Interesse an unserem Kursprogramm kommen Sie gerne zu einer kostenlosen und unverbindlichen Probestunde vorbei.
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09.00 - 9.45 Uhr |
09.00 - 9.45 Uhr | |||
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09.00 - 9.45 Uhr |
09.00 - 9.45 Uhr | |||
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10.00 - 10.45 Uhr | ||||
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10.30 - 11.15 Uhr |
11.00 - 11.45 Uhr | |||
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NEUE KURSZEIT AB 15.08.2022 |
AB 15.08.22 NEUE KURSZEIT |
15.45 - 16.30 Uhr | ||
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17.00 - 17.45 Uhr |
16.50 - 17.35 Uhr | |||
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18.05 - 18.50 Uhr |
18.10 - 18.55 Uhr |
18.05 - 18.50 Uhr |
18.30 - 19.15 Uhr | |
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19.10 - 19.55 Uhr |
18.45 - 19:30 Uhr |
19.00 - 19.45 Uhr |
19.10 - 19.55 Uhr | |
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19.45 - 20.30 Uhr |
Vertretungsplan Kurse
Rot markierte Tage bedeuten, dass ein Kurs ausfällt oder vertreten wird. Klicken Sie im Kalender einen rot markierten Tag an und Sie können die entsprechende Meldung unterhalb des Kalenders ablesen.
| August 2022 | ||||||
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| September 2022 | ||||||
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18:45 - 20:30 Rückenfit f. Herren und Spiralstabilisation mit Jan entfallen
16:50 - 18:55 Workout und Step Aerobic mit Jenny entfallen
Corona-Info - Unser Konzept für einen sicheren Kursbesuch
bei Heikes Kursen bleibt vorerst eine Teilnehmerhöchstzahl von 10 Trainierenden bestehen, hier ist eine Voranmeldung weiterhin zwingend notwendig.
Kurszeiten verringern sich auf 45 Minuten um bei den Indoorkursen Lüftungsphasen einhalten zu können.
Die Umkleiden stehen den Kursteilnehmern zur Verfügung und es kann geduscht werden.
Studiozutritt bitte nur mit medizinischer Mund-Nasen-Bedeckung und nach vorheriger Handdesinfektion, mit den von uns bereitgestellten Desinfektionsmitteln. In den Gängen und dem Toilettenbereich ist die Mund-Nasenbedeckung zu tragen beim Kurs kann diese abgenommen werden.
Kommt niemals mit Krankheitszeichen wie Erkältungssymptomen, Fieber oder Atemnot zum Training.
Bitte bringt ein sauberes großes Handtuch als Unterlage, wenn ihr habt auch gerne eigene Matten, mit zum Training.
Nach dem Kurs ist eine Reinigung/Desinfektion der benutzten Utensilien verpflichtend.
Outdoorkurse finden wetterabhängig statt und sind als solche bezeichnet. Ihr findet spätestens eine Stunde vor Beginn der Kurse Informationen zu möglichen Ausfällen im Vertretungsplan auf dieser Seite.
